赢咖3:白菊的功效和功能

白菊花有什么作用和功能?这种花茶有许多功能。白菊花茶白菊花茶白菊花茶辛、甜、苦、微寒。去肺经和肝经。功效:祛风清热、平肝明目、清热解毒。可用于风热感冒、发热头痛、目赤昏花、肝肾亏虚、目昏花、头晕惊风、肝阳上亢、头痛头晕、擅长疏风清热、清肝益阴明目,用于治疗肝风热或肝火上炎引起的目赤肿痛,起到疏风清肝明目的作用;清热解毒尤其擅长解疖肿,故可用于治疗疖肿。

饮用白菊茶时,将10克白菊和10克白糖放入茶杯中,在沸水中浸泡一会儿。具有疏风清热、清肝明目、解毒的功效,可用于预防和治疗风热感冒、头痛、头晕、红眼、肿痛等疾病。菊花茶中含有的黄酮类物质可以扩张血管,降低血压,因此菊花茶更适合高血压患者。长期饮用后,降压效果温和持久。冲泡菊花茶时,最好用透明玻璃,一次放四五粒,然后用开水冲泡。如果有很多人要喝,用一个透明的茶壶,一次放一个小茶壶,在沸水中浸泡2-3分钟,然后把茶倒进每个人的透明杯子里。喝菊花茶时,你可以在茶杯里放一些冰糖,这样会让它尝起来更甜。菊花茶对因风、寒、湿引起的口干、火旺、目暗或肢体疼痛麻木有一定疗效。健康的人可以喝白开水。每次喝的时候,不要一次喝完。留下第三杯茶,加入新茶,浸泡一会儿,然后喝掉。由于菊花茶的功效,人们普遍喜爱它。现代科学已经能够从菊花中提取有效成分,并将其制成菊花晶、菊花可乐等饮料,这使得喜欢快速饮用的人更加方便,节省时间。

白菊茶的注意事项

黄菊花用于疏散风热,白菊用于平肝明目。

合适的搭配

白菊茶适合冲泡:桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花和生甘草。

如何浸泡和饮用白菊茶

取5-8朵白菊花(或3-5朵加一点茶),放入一个饮用杯中。饮用前最好用一点开水浸泡。

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